空調開26度最好嗎

夏天開空調也是有講究的，溫度不能太高或太低。那空調開26度最好嗎？帶大家一起了解下吧。

在晚上10點~12點左右，人體在活動階段體溫是比較高的，空調設定26℃是十分舒適。而在白天的狀態下，空調開到24℃~27℃是最舒適的。主要原因如下：

1、人體正常體溫在35~37·5.°C左右。

2、從舒適度的研究上來說，人體最適宜的環境溫度是27°C，還有人體可承受的熱衝擊溫差約5°C所以空調最適當的設定溫度在26~28°C之間。

3、空調溫度開了過低與外界溫差過大人長期呆在這空調房間內，人毛細孔都處於收縮狀態，還有頻繁的進出空調房間，導致你的毛細孔一張一縮，排不出多餘的汗液，特別是女性對低溫的耐受性較差，因此患空調症狀較嚴重。