灰鵐繁殖期間多成對或單獨活動,非繁殖期成3至8史小群活動。生性隱祕,藏匿於山區森林中的竹林及多蔭的林下覆蓋。鳴聲為簡單的短句接輕柔的拖長音。叫聲為偏高的zhii聲似灰頭鵐。以植物種子為主食。
繁殖期雄鳥:通體青石灰色,上背具黑色縱紋,肩角處有一排外緣淺灰的黑色點斑。冬季雄鳥:上體和胸部羽緣棕色,腹部羽緣白。雌鳥:褐色及縱紋均似灰頭鵐,但外側尾羽無白色。
虹膜-深慄;嘴-上嘴灰黑,下嘴偏粉而嘴端暗黑;腳-粉褐。
叫聲:鳴聲為簡單的短句接輕柔的拖長音。叫聲為偏高的zhii聲似灰頭鵐。
體約16釐米的灰鵐:
灰鵐頭頂為石板灰色。額為石板灰色。眼先為石板灰色。耳羽為石板灰色。頦為灰色。喉為灰色。後頸為石板灰色。胸為灰色,有黑紋。肩為石板灰色,有黑色羽幹紋。脅為灰色。腹為灰色。下體腹中央為白色。背為石板灰色。腳為粉褐色。