夏天使用空調有哪些注意事項

夏天使用空調的頻率是最高的，然而有哪些注意事項呢？為大家講解一下。

1、對於空調的溫度，這個需要特別注意一下，不要設定的太低，很多朋友從外面進家之後會把空調的溫度調的很低，希望可以儘快涼快。但是身體會感覺不適，會出現頭疼、冷汗、疲憊等不良症狀。

2、對於空調的溫度的設定適宜的溫度是26度左右，當然這個儘量根據室外的溫度來調整，與室外的溫度相差不要太大，在5-7度內就可以了，相差過大，出去時會感覺特別熱，回來時又會感覺特別冷。

3、另外在調整空調的溫度的時候，還可以按照不同的時段來設定，因為中午早晨晚上的溫度是不一樣的，早上和晚上會稍微涼快點，在家開空調的話，中午和下午可以開低點，早上和晚上可以適當調高1-2度。

4、晚上開空調睡覺的話，可以稍微提高一些溫度，否則可能會著涼，不妨晚上蓋上一個薄被子，這樣可以防止著涼。

5、不要一整天都在空調房間裡面，注意房間的通風換氣，可以早晚開窗換氣，特別是對於孩子以及老人來說。