睡眠枕有用嗎 | 睡眠枕頭哪個品牌好

想要睡上一個好覺，枕頭非常的重要，在購買枕頭的時候，消費者也會關心它在市場上的價格，目前市場上的枕頭品牌非常多，睡眠枕頭哪個品牌好?在買枕頭的時候，一些人看到睡眠枕的功能非常強大打算去購買，但睡眠枕有用嗎?

　一、睡眠枕頭哪個品牌好

1、諾依曼

諾依曼睡眠枕頭獲得了多項的國家專利及國際認證，其研究的睡眠枕頭技術處於行業的領先地位。

2、適之寶

適之寶睡眠枕頭，以天然的原材料作為睡眠枕頭的填充物，致力於為消費者提供健康的睡眠環境，在消費者口中享有枕頭專家的美譽。

3、睡眠博士

睡眠博士枕頭，是我國枕頭的十大產業品牌，作為科技安睡產業的領航者，專業致力於睡眠科技的研究上，給消費者帶來非常好的睡眠枕頭。

　二、睡眠枕有用嗎

睡眠枕頭是頸椎的保護工具，一個成年人每天睡眠6-9小時，即每天有1/4-1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過，所以枕頭應該符合人體頸椎的生理曲線，能完全適合頸椎的承託了。人在睡眠後頸肩部肌肉完全放鬆，之靠椎間韌帶和關節囊的彈性來維護椎間結構的正常關係，如果長期用高度不合適的枕頭，會使頸椎某處屈曲過度，從而就會將此處的韌帶和關節囊牽長並損傷，造成頸椎失穩，發生關節錯位，進而發展成人頸椎病，這類病人常常表現為睡眠中或睡眠後晨起時頸項不適，頭昏、落枕、頭疼或頑固性失眠等症狀。合理的枕頭對治療和預防頸椎病十分重要，是藥物治療不能期待的，但是要長期堅持使用功能才能起到效果。

　三、怎樣挑選合適的健康睡眠枕頭

1、從形狀上

平常，我們見到過多種式樣的枕頭，圓的、方的或長的，但較普遍的是扁平長條形的，此種枕頭看起來比較實用和大方，但並不符合生理需求，長期使用還會影響人的頸椎生理曲度，從而導致頸部肌肉、韌帶長時間處於一種受力狀態，使頸部得不到充分休息而勞損。一般來說，側睡建議用蝶形枕頭比較好，仰睡可以睡波浪形的，其實這兩種形狀本身是沒有區分的，蝶形和波浪形都適合側睡、仰睡，只是相對來說比較合適。

2、從高度上

高度也是很有講究的，常言道“高枕即無憂”，但是高了就好嗎?實際上，對健康有不良影響，反之，低了也是對健康不益的，易造成鼻黏膜充血腫脹，影響呼吸，常常睡醒後會覺得痠痛。所以，枕頭的高度應以生理位作為調節的重點，建議高度為8cm-15cm最佳，太高太低都不可以。

睡眠枕頭哪個品牌好?在購買睡眠枕頭的時候可以來看看目前市場上到底流行哪個品牌，或是看哪個品牌更加令人信賴再選擇該牌子的產品。睡眠枕有用嗎?就目前而言睡眠枕是有一定的市場，睡眠枕的作用也越來越明顯，消費者在購買的時候也可以選擇。