當前位置：隨著家長對於孩子的健康問題越來越重視，再加上現在的小孩課業壓力重，長時間的伏案學習讓近視問題越來越嚴重，選擇一款健康護眼的檯燈，為孩子創造一個良好的學習環境，就成了家長們普遍關心的問題。現在市面上檯燈種類繁多，很容易就挑花了眼，今天小編為大家整理了挑選檯燈的必知技巧，希望能幫助大家正確挑選和使用檯燈。
PART1 檯燈的光學效能
由於護眼檯燈主要供我們伏案學習或者工作時使用，對視力的影響很大，因此檯燈的光學效能尤為重要。書寫檯燈處於正常工作位置時，主要的光學效能要求有三點。
遮光性：人處於正常坐姿的情況下，眼睛向水平方向看，應看不到燈罩的內壁及光源;
桌面照度要求：檯燈照射的工作區域內應250lx-500lx，最低照度應≥120lx。
照度均勻度要求：應確保受檯燈照射的工作區域內，照度相對均勻，不能產生特別亮或暗的光斑，只有確保這三點基本的光學效能要求，才能減緩眼睛的疲勞，才能稱得上是臺書寫檯燈。
PART2 檯燈選購建議
選購書寫檯燈時，除了檢查其光學效能外，還應檢查其他效能是否合格，通常採用的辦法是一拉、二調、三搖、四觸控。
“拉”是指將電源線插頭拔離插座，用力將電源線拉向燈腔外，看電源線的連線是否牢固。電源線不能從燈腔中脫落。
“調”是指調節檯燈的各種工作位置，調節時，不能發出聲響，調節後工作位置應能方便可靠地鎖緊。
“搖”是指將檯燈調至最不利的工作位置，然後輕輕搖晃檯燈放置的平面，看臺燈是否容易翻倒，檯燈平穩性不好，就容易翻倒。
“觸控”是指將檯燈點亮一段時間(2小時)後，用手觸控燈罩等使用時容易觸及的發熱部件是否燙手，以防日後使用時被意外燙傷。
PART3 檯燈使用須知
燈泡的度數要合適。如果度數太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞，時間長了還會導致近視，到時治療近視就成了每天的必做事。而如果燈泡度數太高，過強的光線會通過白色的紙面反射到我們的眼晴裡，產生眩光，使瞳孔持續地縮小，進而引起眼痛和頭痛。一般來說，25瓦—45瓦的白熾燈亮度最合適。
檯燈的高度也很重要。通常，眼睛距離書本30釐米時，既能看清字跡，也不會過度疲勞，以此推算，檯燈的高度距離書面40—50釐米比較合適，這樣既保證充足的閱讀照明，周圍的環境也有一定的亮度。如果檯燈太低，則會使光線照到過小的範圍內，而周圍則一片漆黑。失去了可供遠望的參照物，會使眼部各調節系統都處於只看近處的緊張壓縮狀態，容易使眼睛疲勞，並迅速積累，造成“光源性近視”。而如果檯燈過高，光線會直接照到我們的眼睛，產生眩光;同時，近距離強光還會在視網膜上造成光滯留現象，會使眼肌緊縮，加快視力下降，所以平時對治療近視知識也要有所掌握。
燈泡的大小要與燈罩匹配，要保證燈泡正好被罩在燈罩內，避免光線直射我們的眼睛。
不要使用彩色燈泡。科學研究證實，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。
PART4 優質檯燈推薦
推薦1：Main檯燈
品牌：北歐風情
價格：3195元
推薦理由：黑色金屬,檯燈，帶橙色燈罩，很適合當做小型工作燈。
推薦2：HIVEMODERN書燈
品牌：HIVEMODERN
價格：1692元
推薦理由：造型別具一格的小書燈，將檯燈和床頭櫃的功能完美結合在一起。
推薦3：木馬創意兒童燈
品牌：s家居照明
價格：389元
推薦理由：以真實木馬1:20的比例開模打造，將迷你版的小木馬作為燈具的設計裝點，能很好的給寶寶的房間增添許多奇思妙想的童真意趣。
推薦4：萊帝德現代檯燈
品牌：宜家家居
價格：398元
推薦理由：簡約造型時尚大方，柔光屏會使燈光對眼睛來說更加愜意。