當前位置：美國國家健康研究所的調查表示，人體中最先感到寒冷的部位分別是手和腳。當人的雙腳變冷時，整個身體都會感到寒冷並感覺不舒服。如果人因為寒冷而渾身戰慄，那麼連上床睡覺都會感到不舒服，更不要說做其他的事情了。
如果想要迅速進入深睡眠，就要特別注意在冬天為雙腳保暖。瑞士巴塞爾市的有關專家經過研究發現，如果雙手和雙腳的溫度高於臥室的溫度，那麼人就更有可能快速進入睡眠狀態。
研究表明，在人們即將進入睡眠時，身體的溫度調節系統將從身體中心向四肢重新分配熱量。這一現象與荷爾蒙分泌(如褪黑激素)密切相關，荷爾蒙分泌可以控制人的睡意和清醒程度。如果四肢感到寒冷，那麼將不利於血液迴圈，導致睡眠荷爾蒙將難以發揮作用，此時就會出現失眠。這解釋了為什麼人們在冬天更不容易入睡的原因。
那麼，人們應該如何為雙腳保暖，進而獲得良好的睡眠呢?顯然，可以通過很多方式做到這一點，比如穿厚一點的襪子和拖鞋，在睡覺前用熱水泡腳，或者在腳底放一個暖水袋等等。此外，還有一種天然的方法可以長期保持雙腳溫暖，並且非常方便，那就是在居住的房間中使用軟木地板。
軟木地板獨特的蜂窩狀木質結構，記憶體大量的空氣，具有極好的彈性並可進行壓縮。這種結構不易流失熱量，因此，軟木地板具有神奇的保暖特性，適合居家使用。此外，軟木的價值還包括低導熱性、較好的隔音效果以及防震性。這是因為每一個軟木細胞就是一個封閉的氣囊，受到外來壓力時細胞會縮小，內部壓力升高，失去壓力時，細胞內的空氣壓力會將細胞恢復原狀。這使得軟木地板在所有天然材質中具備最好的隔熱和隔音能力。
據瞭解，軟木地板的主要採剝、製造和來源地位於歐洲南部，其中，葡萄牙是最主要的軟木產地之一。葡萄牙擁有豐富的橡樹樹種，並且最適合進行手工採剝。
軟木地板是一種天然的暖腳方式，另一個原因是因為它來自大自然，無毒無害，非常環保。橡樹樹皮的採剝受到了嚴格的控制，樹皮採剝的週期為9年。橡樹必須生長滿25年後方能採剝，在採剝時，必須保證這些橡樹不受到傷害。橡樹採用手工方式採剝樹皮，並且採剝過程樹木不會受到任何損害。橡樹的樹皮將重新長成，因此橡樹可以繼續健康地生長。就這一點而言，軟木地板是最好的可再生資源之一。
文章來源：中國質量報