當前位置：浴室是與我們最多親密接觸的空間，從接觸的建材、使用的衛浴產品、甚至觸目所及的燈光和色調，都會對我們的身體產生不同程度的影響，從養生的角度來講，一個健康的衛浴間應該能由內至外都維持著恰到好處的“溫暖”，尤其是在秋冬來臨的時候，一味追求清涼空間感的浴室就開始煩惱多多了。那究竟如何打造一個溫暖的養生衛浴間呢?
空間規劃篇
為了使衛浴間更具有實用性和舒適性，裝修前的空間規劃十分重要，儘可能避免因為季節變換或者投入使用後感覺不舒服等帶來翻新動工等麻煩，更避免對身體健康禪城不良影響。
整體面積不宜過大
衛浴間不宜過大，夠用即可，尤其是沐浴空間規劃更要合理。如果沐浴間太空曠，那麼即使等到冬季洗澡時，增設暖風、浴霸等取暖裝置，暖氣也容易在大空間裡消散，從而溫度降低。
裝修色彩偏向暖色系
浴室的顏色可以有效調整浴室的冰冷感。浴室內大多以黑、白、灰等色調為主，其實在浴室內，浴簾、窗簾等大色塊軟裝可以更換為橙色、紅色等溫暖色彩。如果原本浴室風格色塊較多，最好選擇大色塊，不宜過於繁瑣。
保證門窗不漏風
門窗不嚴，容易出現漏風的現象。雖然肉眼看不到，但可以感受到涼氣倒灌。為了避免這種情況的出現，裝修時要重點檢查密封條的打膠情況，最好使用雙層玻璃，保證關上門窗的時候室內沒有冷風。
建材選擇篇
很多人喜歡浴室爽快的感覺，大面積使用了觸感清涼的材料，夏天是很愜意，但秋冬就比較麻煩了，且不管冬夏，長期接觸感受這些材料散發出來的“寒氣”，日積月累對身體終歸是不好的，編輯建議浴室裝修選擇一些性質較為溫和的建材。
質感溫潤的瓷磚
仿古磚、仿木紋磚都是不錯的選擇，尤其是仿古瓷磚。仿古瓷磚在周圍溼氣重時會將水汽吸入，乾燥時再釋放而不會在表面凝結水汽，不容易滑倒，且冬天時不像石材冰冷，觸感溫潤。
碳化木材
碳化木、碳化地板分別可以用在浴室做櫃體裝飾材料和地板、天花板材料，相對普通瓷磚，保留了原木溫厚的質感，且視覺柔和，對人的刺激性較低。
不宜過多使用拋光反光材料
主要包括必要五金之外的拋光金屬材料和反光效果強的啞光鏡面材料等，適當使用這些材料可以增加空間通透感，但在水分水面較多的衛浴間過多使用，反而人會因為其反光的刺激長期影響身體對健康不利，且這些材料多令人產生冰冷感覺，金屬材料更是多有尖銳稜角，潛在安全威脅
產品選購篇
除了溫和材質的建材，能夠調節溫度的衛浴電器、衛浴潔具也能夠很好保持或者調整浴室溫度，通過外在環境的改變貼近人體溫度，避免人體沐浴後出浴出現受涼情況。
使用浴霸保證浴室內溫度穩定
在冬天，室內保溫做得如何好，浴室還是難以避免一絲寒意，洗澡成了最痛苦的事情，在浴室裝上一款浴霸可以輕鬆解救你的糾結。需要注意的是，一般4平的小型浴室適合2燈泡的浴霸，而6—8平較大的浴室則適合4個燈的浴霸(樓高2.6米為例)。
使用暖風機取暖乾燥
剛出浴的時候身上水分未乾，一款浴用的暖風機可以幫你柔和地吹乾身體。浴室暖風機應選用快速高效並要求電暖器防水、防淋濺(產品銘牌上有三角形中有一滴水為圖案的標誌)的種類。不具防水功能的產品一定不要放在浴室中使用，以免發生意外，推薦選購PTC暖風機產品。
使用恆溫或智慧衛浴產品
恆溫技術的應用使得恆溫衛浴產品近年來大受歡迎，自帶坐圈增溫功能的馬桶、可以精準控溫38攝氏度的花灑龍頭，恆溫水源的浴缸……這些潔具都可以有效地幫助您打造一個貼身溫度、暖和健康的衛浴空間。
燈光佈局篇
燈光是改變浴室氛圍的重要工具，通過藉助光與影的巧秒互動也能讓浴室產生令人感到放鬆的舒適感。在選購浴室燈具的時候除了注意防水防爆等基本要求之外，還應考慮燈具光源顏色、安裝位置和燈泡瓦數，營造一個溫馨的燈光氛圍。
燈光宜以黃色為主
黃色的燈光都容易製造出朦朧、柔美的感覺，也是最常見的暖光源，能夠使浴室既不感覺陰冷又不會光線刺目、浴室空間也不至於黯淡，讓人放鬆心情，浴室過於明亮反而會讓人缺乏安全感。
多重燈源營造氣氛
在浴室可以通過增加吊燈組數、增加壁燈射燈等氣氛燈，打造多重燈源。如在天花頂上裝一個嵌入式吸頂防水燈以外,我們還可以在適當的位置採用一些小功率的天花射燈，除了為浴室空間創造一種浪漫、溫馨的氣息，這些必要的輔助燈光更能進一步覆蓋一些主燈光覆蓋不到的地方，避免意外發生。
燈泡瓦數不宜過低
在安裝浴室燈具時，要注意燈泡瓦數，亮度不宜過低，為了安全起見，選購的燈具最好能夠選擇IP(防塵防水等級)65及以上標準的浴室燈，這代表著完全防止灰塵進入和用水沖洗無任何傷害。考慮到視覺的舒適性,建議多使用間接光源或嵌入式燈具、鏡前燈具提供普遍照明，同時可選擇漂亮適合的燈罩，讓浴室更具風情。
衛浴小知識——不可不知的衛浴最佳三個溫度
最佳洗臉溫度：32～35℃
洗臉用的太冷了會不容易洗乾淨臉，太熱則會洗掉面板正常的油脂。一般來說，洗臉水溫度要略低於體溫，最佳溫度在32-35度之間。值得注意的是，洗臉應用流水，盆裝水洗臉一定要多換幾次水沖洗乾淨，否則不利於肌膚健康。
最佳沐浴溫度：39℃
洗澡水太燙會破壞面板的保護層，降低對汙染及細菌的抵抗力，沐浴最佳的水溫是39℃，這個溫度略高於人體體溫，既不會讓人感覺冷，也不會太燙。
最佳泡腳溫度：38～43℃
最佳泡腳溫度在38～43℃，泡腳水稍微熱一點，可以促使足部和下肢血管擴張，使大腦得以休息，有助睡眠。泡腳時最好用深木桶，並在木桶上蓋一塊塑料布，以達到更好的保溫效果。恆溫的足浴桶，也是不錯的選擇。
編輯點評：我國的中庸之道、道家的養生文化聞名世界，家居浴室空間的打造也該如此，不適宜貪一時清涼，也不適宜打造成如桑拿室一樣的環境，溫暖舒適，一年四季不改溫潤，如此剛剛好。