電腦椅靠墊如何選擇

由於長時間工作的原因，坐在電腦椅背後放靠墊可能舒適一些。那電腦椅靠墊如何選擇？帶大家一起了解下吧。

選擇電腦靠背墊一定要注意厚度。靠墊的厚度要合適，也不能太薄、太軟，否則起不到托起腰部的作用；也不要太厚、太硬，太厚可能會造成腰椎的過度前屈，而太硬則會硌得人難受。以10釐米左右厚度的軟墊為好，這樣人體向後壓，正好壓縮5~8釐米，最符合腰椎的生理前凸特點。

在挑選時，可把靠墊試放在腰後，如果墊十分鐘後仍然感覺很舒適，則這個厚度是適合你的；若感覺到腰背疲勞甚至疼痛，則說明這個靠墊不適合你。

正確選擇一個靠背墊是對腰部很有益處的，可使腰部得到有效承託，均衡腰椎、腰部肌肉的壓力，減輕勞損，增加舒適度，預防和改善腰椎不適，對穩定脊柱有好處。