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冬季室內空調溫度一般在18℃~20℃，人會感覺比較舒適。空調製熱一般不要高於23℃，最佳溫度是20℃。具體如下：
從人體舒適角度來看，冬季室內的空調溫度一般控制在18℃至20℃之間，人會感覺比較舒適。因為人們冬天穿衣服本就多，如果室內溫度超過20℃，人會感到燥熱。
空調冬季制熱設定的溫度一般不要高於23℃，最佳溫度是20℃。因為冬天時候室內溫度20℃不僅是最舒適、最溫暖的溫度，還可以避免空調超負荷作業，對人的身體也有利。制熱時剛開機可以用低風擋，半小時後改用中風擋。
如果冬季空調溫度設定高到26℃以上，則冬季供暖溫度太高，會使得室內空氣異常乾燥，使人感覺渾身燥熱、面板乾澀。還會造成不必要的資源浪費，是不符合低碳環保的生活方式。