定向運動的作用有哪些

定向運動是一項非常健康的智慧型體育專案，是智力與體力並重的運動。它不僅能強健體魄，而且還能培養人獨立思考，獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力。

在參加定向運動比賽中，後半段你會感覺體力透支，這個時候最鍛鍊毅力了，只要能堅持下去，就是戰勝了自己。參與定向運動後，參加者這項運動鍛鍊了自己的毅力。

定向運動可供整個家庭迴歸自然，放鬆身心，自我娛樂，融洽關係;因為富於挑戰，要求參與者從雙腿到大腦以最高效率達到目標，定向運動也是一項精英人才體育專案。從現代社會最流行的休閒體育角度看，新奇刺激的定向運動也是一項探險尋寶、廣交朋友的社交性體育專案。這項運動吸引了全世界各個年齡、各個階層、各個種族人們的廣泛參與。

作為一項健康的智慧型體育專案，定向運動已成為智力與體力並重的運動。參加定向運動，鍛鍊了大腦，提高了智力。

在眾多的體育專案中，定向運動不僅給運動員帶來了如“尋寶遊戲”般的樂趣，和穿越叢林、山地的探索之美，並培養了運動員們獨立思考的習慣，和敏銳的觀察、分辨、判斷能力，此項運動，也正慢慢融入到青少年獨立成長、企業拓展、團隊打造等生活中去。