當前位置：睡眠對於每個人來說都是很重要的，畢竟一個好的睡眠會直接影響第二天的精神狀態。當然好的睡眠就肯定是離不開好的枕頭啦。現代人注重養生會把許多花當作材料填充枕頭，下面就來介紹一下菊花枕頭的做法吧，除了做法，本文也會為你介紹菊花枕頭的功效哦。
一、菊花枕頭的做法
菊花枕:菊花幹品1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克,裝入枕套內,使藥物緩慢揮發,一般每個藥枕可連續使用半年左右。菊花與這三味藥配伍,有相輔相成、加強藥力的作用。常用菊花枕的人,會感到神清氣爽,精神飽滿。這種方法適合大部分其他花枕的做法。
菊花通竅枕:黃菊花300克,白芷、辛夷各150克,裝入枕芯。黃菊花清熱疏風。王安石《字說》雲:“芷香可養鼻,又可養體”。故此枕可治鼻塞不通、不聞香臭、流涕腥臭、頭痛、眉稜骨痛之鼻淵證,對頭風眩暈、風火牙痛,亦有良效。睡了這種枕頭長時間對身體是很有益的。
菊花明目枕:黃白菊花各150克,配苦蕎麥皮200克、黑豆皮100克、決明子300克,同裝入枕芯中。此枕養陰清熱,對肝陰不足、肝火上炎而致的目赤腫痛、乾澀羞明、視物不清等症,均有良好療效。野菊花有天然香味,多用於去火,防止感冒,適合學生、中老年人使用。一躺在這種枕頭上面是可以聞到清新的菊花香的。
製作菊花枕的方法如下：選用菊花(幹品)1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，裝入枕套內，使藥物緩慢揮發，一般每個藥枕可連續使用半年左右。枕中所用的菊花，不僅是觀賞名花，還是一味中藥，中醫學認為，菊花味甘、苦，性微寒，具有清熱解毒、平肝明目的功效。現代醫學研究證實，菊花含菊甙、腺嘌呤、黃酮類及揮發油等，具有降壓的作用，並對葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、流感病毒等有抑制作用，還具有消炎、擴張冠狀動脈、改善心肌缺血等作用。川芎可行氣活血、丹皮可清熱涼血、白芷可祛風解表、生肌止痛。菊花與這三味藥配合在一起，具有相輔相成、加強藥力的作用。填充進枕頭對人體疾病有非常明顯的改善效果。
二、菊花枕頭的功效介紹
第一：治療頭痛、頭暈。
將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼，晒乾待冷卻後，裝入枕袋內縫密。菊花能對頭暈、頭痛、耳鳴目眩等具調治作用，還能使小便清長。如果用菊花做枕頭，對婦女肝陽火盛引發的頭暈、晚間煩躁難眠有幫助。針對失眠也是又很有幫助的，睡了菊花枕大可不用擔心失眠啦。
第二：清頭目、祛邪穢。
菊花有很高的藥用價值，有清熱、解毒、祛風、等功效。菊枕”，是用晒乾的甘菊花做枕心，據說有清頭目、祛邪穢的妙益。倚著這樣的枕頭讀書、與朋友閒談，是很清雅的享受，連夢境都是在花香的瀰漫中綻開，自然神清氣爽，做噩夢的機會減少，睡眠提高。對於每天保持飽滿的精神狀態有奇效。
現在的菊花枕頭種類眾多,甚至不少種植野菊花的農家也開始自制枕頭在網上售賣,一般來說,一對野菊花製成的枕頭價格在100元左右,對於一些酒店或者是商場批發的枕頭來說,價格可以將近一半。而現在的菊花枕頭也講究材質與功效,對於那些純天熱野菊花製成的枕頭來說,其價格一般在200元上下,而那些有著改善睡眠以及防止三高作用的菊花枕頭來說,其價格自然更昂貴。而具體選擇哪種枕頭,還要看我們的實際需要而定。不可盲目選擇不適合我們的菊花枕。
瞭解了本文，相信最近失眠或是心浮氣躁的你一定迫不及待的想要換枕頭啦。菊花枕的做法其實並不難，採取新鮮的菊花晒乾以後就可以塞進枕頭了。並且菊花枕的功效是有很多的，特別對於失眠的改善效果尤為明顯，喜歡的朋友快點入手吧。