當前位置：枕頭是我們睡眠所需的一種工具，選擇合適的枕頭可以緩解身體的疲憊，提高我們的睡眠質量，讓我們更加精力充沛。那麼，什麼枕頭好呢?個人認為，合適自己的枕頭最好，下面，小編為大家分析一下什麼枕頭好以及枕頭價格方面的一些相關資訊吧!
什麼枕頭好
什麼枕頭好?目前，市面上的枕頭五花八門，一般分為冬枕、夏枕或軟枕、硬枕等等。單從枕頭的枕芯材料上就有玉、磁石等石類枕;檀木、柏木等木類枕;決明子、蠶砂、菊花等中藥枕;棉花、習絨及各類化學纖維枕等軟枕類，還有水枕、氣枕、茶葉枕等枕頭，這麼多枕頭，適合自己的才是最好的，那麼，怎樣的枕頭才合適自己呢?要具備以下四個條件：
一、符合生理要求
仰臥時，枕頭能保持頸曲的弧度，枕頭邊緣應保持弧形，不能呈斜坡形;枕頭高度要符合個人的肩寬，仰臥時枕高約一拳，側臥時枕高應為一拳加二指。
二、高度
現代研究認為，枕頭以稍低於肩到同側頸部距離為宜。枕高是根據人體頸部7個頸椎排列的生理曲線而確定的，只有適應這一生理彎曲，才能使肩頸部肌肉、韌帶及關節處於放鬆狀態，枕頭過高和過低都不利於人體健康。
三長度寬度
枕頭以稍長為宜，枕頭的長度應夠睡眠翻一個身後的位置。枕頭不易過寬，過寬則超過頭頸部關節，肌肉易緊張，以15～20cm為宜。
四、軟硬度
枕頭以軟硬度適中，稍有彈性為好。枕頭太硬，頭頸與枕接觸的相對壓力增大，引起頭部不適;枕頭太軟，則難以維持正常高度，使頭頸部得不到一定支援而疲勞;枕頭彈性太大，則頭部不斷受到外部彈力的作用，易產生肌肉的疲勞和損傷。
枕頭價格
佳奧JA02A04回彈護頸記憶枕 參考價格：99.00元
吉柏聖JBS02020101水洗羽絲絨枕頭 參考價格：39.00元
睡眠博士AI-PS000342頸椎保健枕 參考價格：139.00元
悠夢坊DMFdzs50310711慢回彈太空記憶枕 參考價格：218.00元
天下無竹 ZTZ-2001竹炭頸椎枕 參考價格：19.80元
枕頭的種類那麼多，價格也層出不窮，所以，枕頭並不是每種都好，要適合自己的才是最好的。關於什麼枕頭好以及枕頭價格就為大家介紹到這裡了，謝謝大家的關注!