隨著現代人生活節奏的加快,睡眠時間變得越來越短,嘈雜的環境、工作和生活的壓力也讓睡眠變成了不那麼容易的事情,這時候一張好床墊就顯得尤為重要。市面上的床墊種類繁多,是軟床好還是硬床好?是天然棕墊好還是高科技3D床墊好?今天小編就為大家揭祕床墊選購的技巧。
彈簧床墊
屬現代常用的、效能較優的床墊,其墊芯由彈簧組成。彈簧墊有彈性好、承託性較佳、透氣性較強、耐用等優點。當代隨著國外先進技術的進入和專利的大量應用,彈簧床墊已經細分為很多類別,如獨立袋裝床網,五區專利床網,彈簧加乳膠系統等等,極大地豐富了人們的選擇。
乳膠床墊
乳膠床墊分合成乳膠和天然乳膠兩種材質,合成乳膠來源於石油,彈性和透氣不足;天然乳膠來源於橡膠樹,散發淡淡的乳香味,透氣良好,具有良好的回彈性,且乳膠中的橡樹蛋白能抑制病菌及過敏原潛伏,但成本較高,且易氧化。
3D床墊
3D床墊由雙面網布和中間連線絲組成,雙面網布決定了傳統材料無可比擬的透氣性,中間連線絲為0.18mm粗的滌綸單絲,保證了3D網布的回彈性。作為一種新型材料的床墊產品,3D床墊具有透氣性好、回彈性好、環保可分解、抑菌等優點,但同時價格也偏高,目前市面上一張3D床墊的價格大約在2萬元左右。
椰棕床墊
椰棕床墊是用椰子殼外層纖維作為原料製成的床墊。椰棕床墊的做法有兩種,一種作法是用椰棕捻成的繩子編織成網狀的床墊,另一種作法是在床墊彈簧的上面鋪墊上椰棕絮片。椰棕床墊具有冬暖夏涼、透氣、吸溼、彈性大、延年耐用的特點。
充氣床墊
充氣床墊通常會採用PVC材質,具有很強的柔韌性和彈性,經過一段時間後會有一些膨脹,具有容易攜帶、不易變形的優點,還可以通過物理方法在充氣床表面植絨,使其表面細膩透氣。
水床墊
水床墊的主要結構是水袋,置於床框之中,通電之後保持自己想要的溫度,有一定的按摩功效,利用浮力原理,有浮力睡眠、動態睡眠、冬暖夏涼、熱療作用等特點,但透氣性不足。
磁性床墊
國際上流行的一種磁性床墊。當人們睡或躺在磁性床墊上時,能舒適均勻地接觸人的全身,使床墊內的磁鐵和人體的血液內所含鐵質元素髮生作用後,則產生按摩效果,有助人體健康和提高睡眠質量。
1.軟硬因人而異
軟床舒適,給人一種安全感,睡得踏實,但躺下時身體容易陷落,起身也相對困難,尤其不適合骨骼逐漸疏鬆的老年人。軟床不能使脊椎得到放鬆,反而使脊椎周圍韌帶和椎間負荷過重,因此不適宜有腰椎間盤突出等骨關節病的患者。
硬床能防止脊柱彎曲,幫助糾正白天的脊椎“不正”,非常適合有駝背傾向的青少年。但對普通人來說,太硬的床會對人體造成壓迫,導致翻身次數多,使人不能得到充分的休息。因此工作過於勞累及有睡眠障礙、對睡眠質量要求較高的人不適合睡硬床。
2.測試貼合度
一般來說,彈簧床墊厚度以10釐米為宜,這個厚度恰好能適應人體曲線,保持脊椎的正直和正常的生理弧度。選購床墊時一定要躺下來試。猛地躺到床上,來回翻動身體。當平躺時,手伸向頸部、腰部、臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方,看看有沒有空隙;當向一側翻身後,用同樣的方法測試身體曲線部位和床墊之間有沒有空隙。如果沒有空隙,側臥時脊椎還能保持在一條直線上,就說明床墊與頸、背、腰、臀、腿的自然曲線貼合,能夠提供足夠的支撐。但是,貼合身體曲線要以不下陷、回彈迅速為前提。彈簧不能少於288個,棕墊厚度最少要6釐米。
3.長度要適宜
床墊的長短應該是將個人的身高再加上20公分,即為最適當的尺寸,除預留放置枕頭及手腳伸展的空間外,還可減少睡眠時的壓迫感。
4.床墊勤保養
新床墊在使用的第一年,每二到三個月正反、左右或頭腳定期翻轉一次,床墊的彈簧受力平均,後約每半年翻轉一次即可。定期以吸塵器清理床墊,不可用水或清潔劑直接洗滌,使用時不要繃緊床單、床墊,以免將床墊的通氣孔堵死,造成床墊內空氣無法流通,滋生病菌。
推薦一:天然乳膠床墊
品牌:MOONLIGHT
價格:2080元
推薦理由:天然乳膠床墊,環保自然,舒適透氣。
推薦二:彈簧床墊
品牌:林氏木業
價格:1750元
推薦理由:傳統優質彈簧床墊,高回彈力,採用進口針織棉布,超靜音透氣。
推薦三:椰棕床墊
品牌:一善一品
價格:3600元
推薦理由:天然椰棕床墊,透氣吸溼,冬暖夏涼。
推薦四:彈簧床墊
品牌:伊恆家居
價格:2800元
推薦理由:獨立袋裝彈簧設計,更高回彈力,超靜音設計,減少翻身噪音。