當前位置：人的三分之一時間都是在床上度過的，所以選擇床墊真的不可馬虎。下面我們就來看看如何選適合自己的床墊 以及席夢思床墊新品推薦吧。
如何選適合自己的床墊
1、根據軟硬度要適中的要求來確定床墊怎麼選。床墊的軟硬度是符合人體健康脊椎需求的最基本因素。
怎樣才叫軟硬度適中呢?最簡單的測量方法就是：平躺在床墊上，手向頸部、腰部和臀下到大腿之家這三處比較明顯彎曲的地方向裡面平伸，看看有沒有空隙，然後再翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這張床墊與人在睡眠的時候頸、背、腰、臀和腿的自然曲線是比較貼切吻合的，這樣的床墊就可以說是軟硬度適中。
2、按照年齡段的需求來確定床墊怎麼選。我們在選擇床墊的時候，是根據自己身體不同的情況來進行選擇的，有無脊椎病、在年齡段、睡眠情況以及伴侶間的不同需求來進行更好的選擇。
(1)幼兒、兒童、老年人的床墊怎麼選?幼兒、兒童正處在身體的發育階段，就需要稍稍偏硬一點的床墊來塑造身體的形態;而老年人的脊椎不好，骨質疏鬆，要選擇偏硬一點的床墊來更好的保護脊椎。
(2)成人的床墊怎麼選?如果有脊椎病患者的成年人就需要選擇稍硬一點的床墊，如果沒有，那就可以根據自己的需求選擇一些比較偏軟的床墊，這樣會更加舒適一定。
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