當前位置：盛夏氣溫居高不下，還有什麼比結束了一天的工作躺在輕盈涼爽的床上更舒服的事情呢?但是夏天晝長夜短，再加上高溫，人們的睡眠時間和睡眠質量都大大降低，要想擁有好睡眠，除了保證充足的睡眠時間，床品的選購也需要更加註意。
PART1 夏季床品材質選擇
在選擇床上用品時，首先要選擇舒適的面料，這一點至關重要。最好選擇採用環保染料印染的高密度純棉面料或者真絲面料，優質的亞麻面料也適合在夏天使用。
純棉面料：純棉面料因其出色的牢度、韌性和透氣性在不同種類的纖維中脫穎而出，成為廣泛運用的床品面料。纖維的長度決定了棉的質量，優質的棉絲比如埃及棉和比馬棉這樣的長棉絲就能製作出漂亮的床上用品。
埃及棉有很多品種，用的最廣泛的是menoufi，價格最高的則是giza，真正的埃及棉製作布料光滑平整而且不容易起球。
比馬棉的長度短於埃及棉，也可以製作出高質量的床品。美國高地棉的長度最短，短纖製作的床品質量不是很高，而且容易起球，使用壽命不長。
亞麻面料：亞麻纖維從植物亞麻中提煉而成，亞麻布沒有棉布牢固，但是使用起來比較涼爽。亞麻布使用越久就越柔軟，吸收性很強，一般可以吸收大約自身重量的20%的溼氣。亞麻面料還可以防蛀防黴防靜電，不會引起過敏，但是易皺。
真絲面料：絲綢是所有布料裡面最涼爽的，能隨著溫度的變化而變化，冬暖夏涼。絲綢的吸收性比亞麻更強，一般可以吸收大約自身重量的33%的溼氣，絲綢也能防黴，不會引起過敏，可以直接機洗。
PART2 枕芯選購注意事項
一般來說，夏季不應再使用棉花或者乳膠枕芯，棉花的蓄熱能力強，夏季使用太熱不易入睡，乳膠是由天然橡膠發泡成型，透氣性比較差，不宜夏天使用。夏天枕芯應選擇透氣性好的決明子、竹炭以及蕎麥枕芯。
決明子：決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中，又可以對頭部和頸部穴位按摩，另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫“涼頭熱腳”基本理療理論。
竹炭：竹炭最大的優勢就是乾爽、透氣、吸附力強，特別是在夏季，可迅速將頭部的汗水和熱量傳匯出去，此外，竹炭還有除菌、防臭的功能，很舒爽。
蕎麥：蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。並且在保持涼爽或溫熱的同時讓空氣能自由地流通。
選購小TIPS：
1.選購試睡
選購時要親自試枕，才能確切知曉枕頭在實際入睡時能提供的感受，在使用合適枕頭的時候，人們往往可以輕輕鬆鬆地進入睡眠。
2.測量角度
理想的枕頭躺下時頭部和水平線的角度為5°，如果使用的枕頭的高度相對頸椎弧本身的深度來說偏高的話，那麼在睡眠時下巴就會出現抬得過高的情況，並因此而壓迫頸椎。
3.軟硬適中
枕頭如果太硬，與頭的接觸面積就會減少，壓強增大，頭皮會感到不舒服;反過來，枕頭太軟，難以保持一定的高度，會導致頸肌過度疲勞，影響呼吸，不利於睡眠。軟硬適中的枕頭，既能減少枕頭與頭皮之間的壓強，又能保持不均勻的壓力，使血液迴圈可從壓力較小的地方通過，並且保持一定的高度。
PART3 蚊帳選購注意事項
蚊帳面料：蚊帳的面料一般分為純綿紗、真絲和滌綸絲。棉紗蚊帳透氣性一般，但是結實耐用，價錢便宜，但體積相對較大，且吸水率高，洗刷較費力;真絲蚊帳質輕、柔軟、體積小，但透氣性一般，不挺括，價格也比較貴;滌綸蚊帳透氣性好，質輕、柔軟、挺括，結實耐用，易洗滌，不招蟲蛀，價格適當，相對來說是最適宜的面料。
蚊帳形狀：目前市面最常見的蚊帳主要有方頂、圓頂(又叫做蒙古包式)兩種形狀，圓頂蚊帳特點是輕巧浪漫，但缺點是圓頂蚊帳一般只有兩開門，視線容易受影響，而且空間窄，比較壓抑;相對於圓頂蚊帳來講，方頂蚊帳雖然價格稍貴，但空間更加寬闊，不會有壓抑感，而且方頂蚊帳一般都是三開門的，不會阻擋視線，更加適合家庭使用。
蚊帳支架：目前的支架蚊帳有兩種：一種是簡易型的支架蚊帳，兩邊縫有布洞，通過竹杆穿過布洞支承蚊帳，四角有綁繩，方便使用，但蚊帳不牢固，耐用性較差;另一種是不繡鋼支架，駁口牢固，硬度大，不會變形，平衡性好，適合在家庭中長期使用。
PART4 被子選購注意事項
空調棉被：棉花被是純天然的產品，沒有經過化學加工，不會對人體產生危害;同時，棉花被具有很好的吸溼性，人體產生的溼氣能被棉花快速吸收，使人體始終保持一個乾爽狀態。但是由於人身體產生的熱氣被棉花吸收，不斷累積而無法排出，棉花被最後容易變得潮溼陰冷，需要經常晾晒。
空調纖維被：纖維被能一直保持乾爽，十分鬆軟，形狀也更易於恢復，機洗後能快速晾乾。但是由於被子本身不吸水，被子上的溼氣會粘附在身體上，身體感覺不夠乾爽，對健康不利，尤其是對有面板病的人尤其不適合使用化纖被子。
空調蠶絲被：蠶絲主要成分是動物蛋白纖維，含十幾種氨基酸，具有貼身保暖、蓬鬆輕柔、透氣保健等得天獨厚的品質和優點。但是由於原料價格較為高昂，所以蠶絲被價格比普通被芯要貴不少，使用時也要更加註意保養。
PART5 優質床品推薦
推薦一：亞麻面料純色四件套
品牌：多喜愛mmk
價格：1886元
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推薦理由：採用天然亞麻面料，肌膚觸感舒適，霧凇灰色搭配玫瑰粉色，令人放鬆、愜意。
推薦二：決明子枕頭
品牌：雅鹿家紡
價格：33元
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推薦理由：經典波浪造型設計，完美貼合頸椎以及頭部曲線，枕頭高度適中，給頸椎更好的支撐。
推薦三：不鏽鋼落地蕾絲蚊帳
品牌：雅恩旗艦店
價格：267元
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推薦理由：選用優質尼龍面料，牢固耐用，經過環保印染處理，加密網眼設計，徹底隔離蚊子。
推薦四：喜茲絎秀空調被
品牌：盛宇家紡
價格：139元
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推薦理由：採用不同於普通聚酯纖維的超細纖維即羽絲絨填充，讓空調被更加輕盈輕巧，給您舒適的體驗。