當前位置：怎樣選擇枕頭：
枕頭高度通過觀察，一般枕頭高度在9釐米左右為宜，也就相當於自己立起拳頭的高度。
枕芯以蕎麥皮等易調物為好。裝填要鬆軟，這樣才有利於睡眠時調整枕頭。仰臥時使枕頭後枕部低，頸項部高，以增大頸項部與枕頭的接觸面積，並保持頸椎的自然生理彎曲。側位時，枕頭調整應使頸椎在正立位時保持與肩部平行為度。這樣才符合頸椎在正常生理情況下的睡眠。
挑選羽絨被注意事項：
一按：將羽絨被放鬆鋪平，讓其自然恢復三分鐘，再用手按壓被子，隨即將手鬆開，看被子是否能很快回彈恢復原狀，回彈速度越快，羽絨質量越好。如果根本無彈性，則填充料很可能是雞毛或是其他長毛片粉碎毛。
二摸：用摸捏試其手感柔軟程度，有無完整的小毛片或過大過粗的長毛片、羽毛管等。如手感柔軟又有完整的小毛片則是正宗產品。如有過大、過粗的長毛片，手感柔軟但回彈性差則是軟化毛片而非羽絨，若手感柔軟但有短小粗硬的羽軸則是粉碎片，這種被子不能使用。
三拍：用力拍打被子，看有無粉塵溢位，粉塵溢位量越少越好。
四揉：用雙手揉搓被子，看是否有毛絨鑽出，如有毛絨鑽出，說明其面料是仿絨，不宜選購。
五聞：用鼻子接近羽絨被作深呼吸數次，有無異味或臭味，無異味則是佳品，若有明顯臭味，則不宜使用。
六掂：用手掂一掂羽絨被的重量，同時觀看體積的大小，重量越輕體積越大越好。
被子保養事項：
1、為防止被子被弄髒，使用時應套被套，若已被玷汙，羽絨被應送乾洗店乾洗，而一般纖維被可直接機洗。
2.羽絨被的面料是經過防絨處理的，有一點小孔也會逃出羽絨，因此使用時要小心，避免被尖銳物刺割被子。
3.選擇好天氣，將被子晾在通風良好且無陽光直射的地方陰晒，以上午10點至下午3點為最佳時間。晾晒時最好將被套取下。
4.收藏時要將被子充分乾燥，並置於通風良好的地方儲存，可適當放入防蟲劑。
友情提示：
1.所有的床單被套被子等都有統一的標準：
比如1.5m 2m的床應買2m 2.3m標準的床單被套被子;而1.8m 2m的床則應選擇2.3m 2.4m的套件等，因此在購買前一定要搞清楚自家床的大小。
2.建議先買套件，然後再做或買被子，以免被套等不合適。
怎樣選購床上用品
人的一生約有1/3的時間是在床上度過的，床上墊的、鋪的、枕的、蓋的，選用是否得當，對人體健康有著密切的關係。床單是床上的主要用品，最好選用吸溼性較好的天然棉製品，或選用維棉布的，這樣的床單柔軟、舒適。的確良一類的滌、棉混紡比例是65：35,吸溼性較差，並易產生靜電，沾灰塵，所以最好選用滌綸成分低一些的。新婚夫婦使用的床單。宜選用色彩鮮豔，多套色的大型圖案，以烘托熱烈歡樂的氣氛。床單不宜太粗太厚，因為灰塵易通過床單的孔眼沉積在褥墊上。床墊要以比較硬實的為好，因為彈簧床墊或泡沫墊對人體益處不大，特別是兒童更不應選用這類床墊。單人用的墊褥的寬幅以人體肩寬的2.5倍為宜，雙人用的墊褥以兩人肩寬的兩倍為宜。床罩是床上裝飾品，所以要選購印花、繡花等比較美觀的圖案。布料可選用的確良或府綢。選用被子時被表可選用綢緞的。被裡以棉織品為好。被子的幅寬以肩寬的1倍為宜，被子長度應比人體長30至50釐米。被子的厚度應隨房間的溫度而確定。枕頭裡的枕芯，填充物以棉、鴨毛或蕎麥皮較為理想，枕芯不要太高，以人平臥時一拳高、側臥時一拳半為比較適宜。枕芯套應選擇緊密的織物，以避免枕芯填充物細屑鑽出來，外枕套主要起裝飾作用，顏色要與整個房間裝飾協調為原則，根據各自的愛好選用，為了保護枕套的潔淨，睡眠時一般都使用枕巾，枕巾也應選用吸溼性好的純綿製品。（家紡全球網）
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