當前位置：辦公桌對於我們來說，它是我們的工作平臺，也是我生活中最重要的組成部分。一張舒適的辦公桌不但可以提升員工的公司歸屬感，也會極大的提升員工的工作積極性。而瞭解辦公桌的高度是十分有必要的，下面我們就來介紹一下辦公桌高度的內容。
辦公桌高度詳解
辦公桌的高度設計，一般都是根據人體工程學的原理出發。主要是考慮到人體的基本尺度，然後各方面的肢體活動範圍以及運動規律，都是與辦公椅的高度有關。如果設計不合理的話，就會在工作的操作中造成不便，也容易產生疲勞，因此選擇合適的辦公桌高度是關鍵。
對於辦公桌的高度，國家都是要標準的規定的。然而一般標準的辦公桌高度尺寸100mm、120mm、140mm、160mm這四個規格。然而與辦公桌配套的辦公椅高度標準的尺寸為400mm、420mm、440mm三個規格，並且規定了桌椅高度的差異應該控制在280-320mm之間為最佳。
根據有專家介紹到，不管是辦公桌還是寫字檯以及課桌的高度，都不易超過70mm。由於種種職業病的不斷出現，凡是超過70cm高度的辦公桌都容易產生疲勞，如果將辦公桌的高度規定在70cm以下，則大大的減少了疲勞的產生。
由於長期的工作，如果沒有正確的坐姿，也是很容易產生疲勞的。因此坐姿也是非常重要的，一般情況下，正確的辦公桌高度能使人在坐時保持兩個基本垂直，第一是兩腳平放在地面時，大腿與小腿能夠基本垂直。其次是當兩臂自然下垂時，上臂與小臂基本垂直，這時桌面高度應該剛好與小臂下平面接觸，這樣就是最正確的坐姿。
有專家介紹到，每個人一個月大約會有超過25個小時的時間是在電腦前工作，坐姿與辦公桌的距離，一般最佳的距離是50-100公分為最佳範圍，其螢幕應旋轉在眼睛的俯角15度為好，這樣可以一定程度的減少眼睛疲勞。以上就是小編介紹的辦公桌高度的內容。