養生壺怎麼做蓮子紅棗蘋果糖水 | 養生壺怎麼做芋泥小丸子奶茶

大家都很注重身體健康，因此許多人家裡都購入了養生壺。但其實養生壺的功能豐富多樣，也可以用來做芋泥小丸子奶茶和蓮子紅棗蘋果糖水。今天和大家介紹一下養生壺怎麼做芋泥小丸子奶茶和養生壺怎麼做蓮子紅棗蘋果糖水。

一、養生壺怎麼做芋泥小丸子奶茶

　1、原料：

紅茶茶包 4包;牛奶 適量;糖 適量;紫薯 適量;芋頭 適量;小丸子 適量。

1、步驟

首先，芋頭跟紫薯用養生壺蒸30分鐘左右，到能用筷子輕鬆戳爛的狀態就好啦，紫薯跟芋頭的量看自己喜好隨意掌控就好啦!

接著，加適量牛奶，煉乳和糖把芋頭跟紫薯壓成泥，也可以直接用料理機打，想吃濃稠的芋泥就少加一些奶，稀一些的就多加點牛奶。

其次，蒸紫薯的時候可以順便在養生壺裡煮一下小丸子，小丸子全部浮起來，再悶幾分鐘。

然後，養生壺裡重新加500ml水燒開，加四個茶包煮5分鐘左右，再倒入1L牛奶煮五分鐘奶茶就好啦。

最後加上做好的芋泥跟小丸子就是一杯芋泥小丸子奶茶了!

3、小貼士

奶茶要儘快喝完，做好的芋泥可以放冰箱冷藏三天左右，用來抹面包，拌酸奶牛奶啥的都超好吃哦!

二、養生壺怎麼做蓮子紅棗蘋果糖水

　眼下正是秋蓮豐收的季節，新鮮的幹蓮子也大量的上市，蓮子的營養很豐富，含有大量的鈣、磷和鉀以及多種維生素和微量元素。具有養心安神、益腎固精、補脾養胃的功能。- 食材 -

蘋果........1個

蓮子........10顆(去芯)

紅棗........3顆

- 做法 -

1.用小刀在紅棗上切幾個小口後和蓮子一起倒入養生壺中。

2.加水到1200ml，啟動養生湯模式。

3.程式結束後，把切好的蘋果塊倒入壺中，蓋上蓋子。

4.燜3分鐘後，即可倒出享用啦。

tips：如果有心火的朋友，可以不用去掉蓮子芯哦，蓮子芯有清心去熱的功效~

希望這篇文章能夠對大家瞭解養生壺的用法法有所幫助，更多有關於家居家電的資訊，敬請關注，我們為大家的幸福居家生活保駕護航。