嗓子啞了怎麼辦

當我們大聲說話時容易嗓子出問題，尤其是新人教師，嗓子啞是通病，此外感冒了可嗓子也會呀，到底嗓子啞是因為感冒了還是其他什麼原因呢?我們該如何對嗓子啞這事呢?下面給大家簡單介紹了一下嗓子啞是怎麼一回事，嗓子啞了又該怎麼辦呢?

一、嗓子啞的原因

嗓子啞又稱聲嘶，是喉部(特別是聲帶)病變的主要症狀，多由喉部病變所致，也可因全身性疾病所引起。聲嘶的程度因病變的輕重而異，輕者僅見音調變低、變粗，重者發聲嘶啞甚至只能發出耳語聲或失音。嗓子啞的根本原因可以有以下幾點：

1、 聲帶粘膜病變;

2、 聲帶質量改變;

3、 聲門閉合不全;

4、 聲帶麻痺;

5、 喉軟骨肌肉因素。

可以分為兩類：第一類嗓子啞是生理性嗓音異常:疾病造成的喉部功能改變,如慢性炎症、良性或惡性腫瘤、先天性構造異常等，這類人約佔30%，需要手術治療。第二類嗓子啞是功能性嗓音異常，其主要原因是發聲器官過度緊張或用力不當造成。如高聲叫喊、常常在嘈雜的環境下大聲講話、平時講話過度等。這些病多見於教師、播音員、記者、歌手等職業用嗓人士。那麼嗓子啞了怎麼治療呢?

二、嗓子啞了怎麼辦

1、 多喝水，保持喉嚨溼潤。

2、 忌酒忌菸忌咖啡等刺激物，以免讓菸酒咖啡等刺激嗓子，以及更嚴重的症狀。

3、 注意說話聲音和時間，不要大聲尖叫，不要在高聲講話，不要長時間說話，以免加重症狀。不過說話聲音也不能太低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的，適當就好。

4、 不要過多地清嗓子，因為這樣會引起聲帶猛烈地震動，容易損傷聲帶。

5、 如果是感冒或者感染引起的聲音嘶啞，儘量不要說話，要吃消炎藥，還要配著著糖漿吃，多吃水果，如梨。