盪鞦韆的注意事項

盪鞦韆的注意事項如下：

1、 選擇適當的鞦韆。不同年齡的孩子，所適合的鞦韆也不一樣，專家表示，像0到2歲的幼兒，應選擇馬鞍式的盪鞦韆，讓孩子坐上去像包尿布一樣;2到5歲的孩子，應選擇輪胎壓縮後的塊狀座位，因為一片式的鞦韆容易晃前晃後，這時的孩子控制能力還不足;5到12歲的孩子才可以選用　在鞦韆的材質上，家長不可選擇鐵的椅子，以避免打傷孩子，輪胎皮製成的鞦韆椅敲到比較不痛，媽咪可以此為優先考量。

2、 注意科學的盪鞦韆方法。盪鞦韆的人應在鞦韆運動到最低點時迅速站起，然後慢慢下蹲，當鞦韆盪到最高點時，再猛然站起，過了最高點後再慢慢下蹲，到了最低點時再猛地站起，以後重複上面的動作，即鞦韆越蕩越高。

3、為避免受到傷害，盪鞦韆時候注意最基本的常識。雙手一定要緊握鞦韆上的兩根長繩;不要從鞦韆上面跳下來;不要把鞦韆蕩得太高。安全地玩鞦韆，能增進友誼，就像身穿鮮豔民族服裝的朝鮮族婦女，在人們的歡呼、叫好聲中蕩起了鞦韆，她們一會騰空而起，一會俯衝而下，盡情地歡樂，長長的裙子隨風飄舞，大有飄飄欲仙之感。具體的比賽方法各地也不盡相同，但有個共同點，那就是都以高度作為決定勝負的標準。現在有些地方在鞦韆蹬板下系一個標有尺寸的繩子，以此來測量高度，決定勝負。以盪鞦韆來增進友誼。

生活，其實可以很美，多關注身邊的細節，多關心我們的健康，我們會獲得更加實在和快樂。