如何預防登革熱

手足口病剛停，H7N1病毒又來勢洶洶，各種傳染病病毒簡直讓人防不勝防。最近廣東又開始爆發登革熱病毒，我們瞭解到登革熱病毒的達面積引起主要是靠一種叫伊蚊的蚊蟲叮咬傳播的，因此減少伊蚊數量或避免伊蚊叮咬是預防控制登革熱傳播的關鍵所在。

傳染病的預防途徑不外乎三種：控制傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群。預防登革熱的途徑也不例外，而預防登革熱時，我們首先要清楚它的傳染源是伊蚊，而主要的傳播途徑也是它。

首先，我們應清除積水，防止伊蚊孳生，以避免給蚊子叮咬。控制傳染源就是清潔伊蚊的容身之地，破壞它的生存環境。伊蚊喜歡生活在髒水裡，我們應該及時清理儲水，不要讓伊蚊有繁衍和棲息的可能。

控制傳染源後，我們可以進行外部預防：
1.常洗澡，保持面板清爽，流汗時及時擦去汗液。
2.在蚊子活動高峰期，最好穿長袖衣服，穿襪子，這樣可以遮掩汗液氣味。
3.少用香皂和香水。蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妝品、面霜等帶花香味的物品後，被蚊子叮咬的概率會上升。不過，並非所有的香味都會招引蚊子，如男士常用的古龍水中因帶檀香味，反能起驅蚊的作用。
4.讓自己身上有一些蚊子不喜歡的氣味，蚊子不太喜歡月桂葉、檸檬草油、香茅和香葉醇這些氣味。
5.多吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜歡的氣味，如含胡蘿蔔素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜，人吃下後，蚊子也會離你遠點兒。
6.戶外運動最好穿淺色衣服，伊蚊(又叫花斑蚊)，最喜停在黑色衣服上。
7.儘量穿襪子。許多女孩子喜歡光腳穿鞋，殊不知穿襪子後，蚊子感覺人的面板溼度降低、皮表揮發物減少，會減少叮咬。
8.在室內放置幾盒揭蓋的清涼油和風油精，或擺放一兩盆盛開的夜來香、茉莉花、米蘭、薄荷或玫瑰等，蚊子會因不堪忍受它們的氣味而躲避。兒童和老人是登革熱感染物件的高發人群，因此兒童和老人應儘量避免去人多，潮溼的地方，避免蚊蟲叮咬。

總的來說，預防登革熱應注意清理水漬，生活環境的乾淨和整潔，如有條件，可以裝上紗窗和蚊子以及定時防毒。