當前位置：隨著生活品質的提高，人們對身體的重視程度也高了起來。小編就經常被問到“哪種枕頭對頸椎最好”這個問題，可見大家對頸椎保護意識也提高了很多。的確，枕頭作為每天使用時間最長的一款床品，是會直接影響到頸椎的，小編今天就為你介紹一下這個問題。
哪種枕頭對頸椎最好
關於哪種枕頭對頸椎最好這個問題，你首先要了解自己的睡姿，仰臥？側臥？還是俯臥（還真有很多人是俯臥的）？然後挑選一個適合高度的枕頭來保持在睡眠時頸椎保持中立。中立即不仰不屈不側偏。這樣才能保證在睡覺時頸部的肌肉得到充分的放鬆。如果過高的話，頸後部的肌肉和韌帶會受到整晚的牽拉而導致過度的緊張；過低的話因頸部和頭部的承託力不夠，需要頸部肌肉不自覺的用力來維持頭頸的平衡而最終得不到放鬆。長此以往易出現頸肌勞損甚至頸椎骨質增生。理想的狀態是頭部、頸部都有一定的承託但又不至於頸椎過屈過伸。
頸椎枕頭是一種有利於頸椎病的枕頭，硬質，其與普通枕頭不同的是，使用的時候是枕在脖子底下。對頸椎病的原理如下：人的正常頸椎是自然彎曲的，而頸椎病人的頸椎是直的。要治療頸椎病，就要對變直的頸椎進行矯正。頸椎枕頭就是用來對頸椎進行矯正的。當患者仰臥在頸椎枕頭上的時候，依靠頭部自身的重力作用，自動就對變直的頸椎進行了矯正。頸椎枕頭在我國已有很長的使用歷史，近代流傳到韓國、日本等地，是一種非常有效的頸椎保健方法。
頸椎枕頭一般可以選擇決明子和太空記憶枕，用中藥成分的也可以！決明子頸椎枕頭可以通對人體頸椎等部位進行健康修復按摩的療法，使人體康復，經絡暢通，促進氣血迴圈！記憶棉也叫慢回彈，是一種開放式的細胞結構。具有溫感減壓的特性。也可以稱作為是一種溫感減壓材料。這種材質可以緩解頸椎壓力，接觸疲勞，保護頸椎！是一種高科技產品！中藥頸椎枕頭裡有很多名貴中藥，它以最直接有效的方式滲透頸椎疼痛患處、化瘀止痛，促進頸部的血液迴圈，消除頸椎疲勞。
頸椎枕頭價格
泰國純天然乳膠枕頭頸椎枕頭枕芯護頸枕橡膠枕按摩199元
Aisleep睡眠博士太空記憶枕慢回彈頸椎枕頭護頸保健枕頸椎枕頭239元
月光曲太空記憶棉枕健康頸椎枕頭枕芯套慢回彈冬季138元
諾伊曼正品頸椎枕高低兩用助睡眠記憶枕頭枕芯頸椎枕頭239元
關於“哪種枕頭對頸椎最好”相信你心中已經有了答案，除了可以選擇新型的頸椎枕頭，挑選合適自己的高度和柔軟度也是一個非常重要的因素。而頸椎枕頭價格一般在100~500元不等，為了改善睡眠，挑選一個高價格的枕頭也是很有必要的哦。