跳傘的好處有哪些

跳傘的升空方式很多，最早是從熱氣球上跳傘，然後發展為飛機跳傘、傘塔跳傘、牽引升空跳傘，當今喜愛冒險運動的人們又發明了從懸崖和摩天大廈跳傘等。

跳傘運動已經成為全球最為普及的航空體育專案之一。在上海金茂大廈的這次跳傘在國外被稱為BASE　jump，由高樓(Building)、高塔(Antennae)、大橋(Span or bridge)和懸崖(Earth)這四個英文單詞的開頭字母組成，而它們就是適合開展這項運動的四種固定地點。作為極限運動的一種，從高聳垂直且建築物相對密集的城市高處跳下，極限跳傘運動確實有其與眾不同的精彩之處，在疊傘方式、開傘程式以及降落傘器材等方面都和傳統的飛機跳傘不同，概括起來就是“準、正、穩”。

跳傘的好處是能提高膽量，鍛鍊心動率,鍛鍊身體。當心情不好或者壓力太大的時候跳傘可以幫助你放鬆壓力。