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蒸雞蛋羹的做法

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蒸雞蛋羹的做法

雞蛋的營養成分相當豐富。它含有蛋白質、脂肪、維生素及無機鹽、酵素等。這些營養素對人體的生長髮育、健康長壽 都有很大的作用。雞蛋的眾多吃法中,有一道菜叫蒸雞蛋羹,雞蛋羹成菜色澤乳黃,鬆軟滑嫩,清香滑口。它幾乎是家裡必做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病後恢復中的家人、剛斷奶的幼兒,都可以吃這個來補充營養。雞蛋羹也是屬於發揮性很大的一道菜,因為本身味道清淡,可以根據個人口味新增各種調味料或者會和一些配料蒸入其中。 下面來介紹做蒸雞蛋羹的材料和具體步驟。

蒸雞蛋羹的材料:2個雞蛋、約5湯匙(75ml)涼開水、1/2茶匙(3克)鹽、十五粒蝦米、五粒乾貝、2克火腿盯、2克鹹肉丁和1/4茶匙(1ml)香油。

蒸雞蛋羹的做法:

1. 將雞蛋敲入大碗中打散,加入蝦米、乾貝、火腿丁和鹹肉丁,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,不要有大塊的凝結。

蒸雞蛋羹的做法 第2張

2. 加入涼開水(不要直接加生水),一邊加,一邊拌勻,然後加入鹽,充分攪勻。

3. 用漏網過濾掉氣泡,或者廚房紙巾將蛋液表面的氣泡吸掉,保證液體表面光滑平整,這樣整出來的雞蛋羹,才不會有難看的蜂窩。

蒸雞蛋羹的做法 第3張

4. 蓋上一層保鮮膜,放入蒸鍋中,大火加熱,當蒸鍋中的水沸騰後,轉為小火,蒸約10分鐘即可。出鍋後,順著碗的邊緣淋上一點點香油。

蒸雞蛋羹的做法 第4張

以上是蒸雞蛋羹的介紹及具體做法,它的做法是比較簡單的,而且美味可口。掌廚的你不妨換換口味,親手做份蒸雞蛋羹,慢慢品嚐。