跑步機最新價格 | 跑步機選購知識

跑步是一種非常有益的有氧運動，跑步的技術非常的簡單，不需要特殊的場地、器材，因此跑步成為了人們進行身體鍛鍊最常採用的一種方式。而且跑步對於減肥，預防心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等有一定的作用，長期堅持跑步鍛鍊能讓人身體變得健康。而購買跑步機更能夠讓我們隨時隨地進行跑步鍛鍊，今天小編介紹跑步機選購知識以及跑步機最新價格。

跑步機選購知識

1.選擇跑步機首先考慮的應該是展開後的尺寸大小問題，須得考慮你有多大的空間來放置機器，而且在跑步機的周圍還需要一塊適度的空間來保證運動的順暢，不能放置雜物或者其它東西。還有就是摺疊後的尺寸了，不使用時可以保證不會佔用更多的空間。

2.其次能就是要考慮跑步機的質量和安全性，一般來說選擇比較知名的品牌都會比較好，如比較知名的品牌有艾菲特、愛康諾迪克、CYBEX、PROFORM等等。畢竟知名品牌有良好的質量安全保證，完善的售後服務等。可以省去我們很多的後顧之憂。

3.然後能需要考慮的就是跑步機的功率是否符合使用者的需求了，一般不同體型不同重量的人需要不同功率的跑步機。一般來說體重在100KG以下的人，選擇1.0-2.5HP的家用跑步機就能夠滿足鍛鍊的需求了。

4.跑步帶的面積，一般情況下，有效面積至少要達到1100*350mm，根據不同人身高不同，需要的跑步面積也不同，當然面積越大，越安全，但是相對的價格也越高。其實一般人選擇最好在1300*400mm左右的跑步面積比較合適。老年人選擇跑步機一般需考慮較長較寬的跑步面積，防止在運動中摔倒。

5.跑步機的速度區間，人們步行的速度大概是6km/h，跑步訓練的速度在7 ~12km/h左右，所以選購一臺0~14km/h速度區間的機器就夠一般人使用了。

6.減震系統，跑步時，單腳與跑步機接觸，壓強較大。會對人體關節骨骼和大腦等部位產生衝擊。如果沒有較好的減震系統，就會容易造成運動損傷。所以需選擇有較好減震功能和符合仿生運動學的跑步機。現在一般跑步機採用的是膠柱減震或彈簧減震系統。

7.跑步機的功能，現在一般的電跑都有顯示速度、公里、卡路里、心率的功能。還有呢就是配備了多功能的跑步機，比如說有坡度調節、帶扭腰，仰臥起坐，按摩等。

8.跑步機的內建程式，許多人使用跑步機都是直接加速減速，這樣的模式雖然適合不同的人，但是許多跑步機都有內建的訓練程式，這些程式的設計都是經過許多的測試開發的，符合科學規律，可以讓使用者得到更科學的鍛鍊。

跑步機最新價格

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在室外進行跑步運動，經常受到天氣的影響而中斷，而且現在汽車數量的劇增，我們到外面跑步無疑擔任了吸塵器的角色，因此在室內跑步就是最好的，不管外面晴天、雨天都可以隨時進行鍛鍊，這樣我們就算要減肥還是強身健體的都能夠有恆心堅持下來。以上就是小編介紹的關於跑步機選購知識以及跑步機最新價格的內容。