保健枕簡介

保健枕，是指有一定保健作用，可以起到舒緩神經，鎮靜安神，保護頸椎等作用的健康型枕頭。保健枕必須在結構和功能上下功夫，結構合理更具人性化，真正能起到保健作用。據中醫理論及民間使用證明：石膏性寒，使用石膏磨製而成的膏能以寒克熱控制血壓升高，堅持使用能將血壓逐步降低至正常水平。

按其起作用的原理可以分為物理原理和化學原理。記錄的健康枕產品的理療原理2個方面，也就是現代“預防康復醫學”和中國傳統醫學養生 理論。可以總結為兩類理療原理：“物理結構康復原理”和“天然植物理療原理”。

物理原理是指通過枕頭的形狀(回型枕)，枕頭的材質(如玉石枕、慢回彈枕)來起到保護頸椎，改善睡眠舒適度等來達到安神，清火等作用。

化學原理是指通過芳香療法或中醫藥理論來配伍中藥材或芳香植物，用天然植物來填充枕頭，利用枕頭中芳香物質的自然揮發，被人體吸 收後起到應有的保健作用。具體的可以有鎮靜安神，降血壓，理氣解鬱等作用。

對於頸椎的健康來說，現代醫 學認為主要是從物理治療角度才是有效的。新增天然植物的保健枕主要從安神，幫助睡眠入手。