如何選擇保健枕

頸椎保健枕的作用與功效，相信朋友們都已經有所瞭解，當前市面上頸椎保健枕種類繁多，我們在選擇頸椎保健枕時要注意些什麼事情?

看其回彈的時間

用力按壓枕頭任何部位，之後快速放手，看其完全恢復形變時所需要的時間為多久，如果很快就回彈起來，證明其材質不是好的記憶棉材質，合格的記憶棉材質其回彈時間在5秒左右的時間。

看其枕型的設計結構

隨著人們對健康睡眠的追求，越來越多的人開始注意到如何正確的選用枕頭的外型，當前保健類枕頭樣式多種多樣，有圓柱形設計的結構，有像普通枕頭外形的設計，有S型設計的結構，還有蝶型樣式的設計結構，那麼到底什麼樣型別的枕頭結構才是更符合人體的睡眠時所使用的呢?以下為朋友們用圖片展示正確的對人體頸椎有保護作用的S型曲線設計的枕頭外型，它依照人體工程學的設計，緊密的貼合人體的頸椎部位，對頸椎起到良好的一個支撐效果和作用。

選擇適合自己的枕頭的高度

一般情況下，枕頭的高度來說是因人而異，選擇一款適合自己的枕頭的高度，能對頸椎起到一個良好的支撐作用。在選用枕頭時，如果枕頭有多種不同的高度的樣式，要結合樣式表來選擇適合自己高度的枕頭，通常情況下，枕頭的高度為一拳到一拳半的高度，合約10-15cm為宜。對於特別人群無法滿足枕頭高度的，像 Aisleep睡眠博士就帶有增高墊可供選擇使用。

枕頭的材質選擇

枕芯的材質是枕頭中最為重要的一個組成部分，太空記憶棉材質採用的是聚醚聚氨酯加工而成，有很好的吸收衝擊力的能力，具有獨特壓力分解特性，能有效的緩解枕頭對頭部所產生的壓力，太空棉材質製成的枕頭也被稱之為零壓力的枕頭，使用都使用它時，猶如在水平中漂浮般的效果，不會感覺到有任何的壓力。

枕套的選擇也要注意

所謂的“好馬配好鞍”，選擇了一款好的頸椎保健枕頭，枕頭的選擇也有慎重，高品質空氣層外枕套，精密紡織，細緻氣孔，保證枕頭內外空氣交換，透氣美膚，深睡駐顏。同時，不會避免枕頭與頭部產生靜電，具有很好的親膚特性。