如何選擇智慧穿戴產品 | 監測睡眠與健康

隨著智慧化概念的普及，越來越多的人群，尤其是年輕一代，開始關注到智慧穿戴的方面，一些有趣的智慧穿戴產品不僅能幫我們更方便的調解身體，瞭解健康狀況，還能為生活增添不少趣味。

輕鬆掌握健康動態

智慧手環能夠基礎性的掌握我們日常的健康動態，包括運動步數的整理、距離估算、卡路里測試等，根據每天的運動、心率變化等，給出一個分析曲線，讓我們能夠直觀的看到自己的運動狀態、心跳變化，對自己的健康也能夠有一個直觀的感受。

推薦產品：

1、misfit智慧手環Shine2，手環採用精緻的錶帶式設計，能夠測試運動步數，追蹤跑步、騎車、球類等更多活動。

2、小米智慧手環計步器，機器採用美國ADI感測器，檢測人體運動及睡眠質量，30天超長待機。

追蹤監控睡眠狀態

睡眠深度一般是以身體活動減少和感覺靈敏度低作為衡量指標的，只能手環能夠根據人在睡眠時候的動作模式來估計睡眠狀態，從而起到檢測睡眠的效果。我們一覺醒來之後，能夠通過手環瞭解自己的睡眠狀態、深睡眠時間、整體曲線等，對睡眠也會有一個更好的調整。

推薦產品：

1、華為榮耀智慧手環ZERO，產品採用醫用級高強度不鏽鋼一體鍛壓成型，冷光觸控式螢幕幕讓整體富有藝術美感，能夠檢測睡眠評估曲線，包括午覺都能夠識別。

2、樂心智慧手環mambo，手環自動同步微信，實現好友交流運轉，同時手機來電提醒設計、智慧睡眠檢測等功能保障使用舒適性。

無線同步手機

智慧手環同步手機，讓使用者減少了錯過重要電話的機會，通過手機能夠更加直觀的看到手環所記錄的每天的運動資料，同時當我們不在手機旁邊而有電話接入的時候，智慧手環能夠震動提醒，告知來電者，避免我們錯過電話。

推薦產品：

1、珈黎智慧手環T2，手環整體小巧精緻，精準記錄資料變化，智慧防水，同時具有計步、睡眠檢測、食物掃描等功能。

2、Jawbone 智慧手環UP3，smart coach智慧教練功能設定，能夠設定目標化運動訓練，保障每天的科學檢測。

編輯點評：選擇一款合適的智慧穿戴產品，能夠幫助我們更好的檢測身體曲線變化，同時在通訊、運動等方面都能起到有效的輔助。

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