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家用跑步機使用注意事項 | 家用跑步機品牌排名

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如今,室外空氣汙染嚴重,加上車水馬龍的,在戶外進行跑步鍛鍊不僅容易吸入惡劣的空氣,還有危險性,因此人們如今都喜歡進行室內運動。那麼跑步在室內應該如何進行呢?只要有一臺跑步機就可以了,今天小編就來說說家用跑步機品牌排名以及家用跑步機使用注意事項。一起和來看看吧。

一、家用跑步機品牌排名

1、愛康跑步機

愛康跑步機是美國品牌,總部位於美國猶他州,旗下品牌很多,遍佈各個國家和地區,通過了170多項專利,是數百種世界最先進的健身產品,贏得各業界和消費者的一直好評。

2、模斯跑步機

模斯跑步機是成立於1995年的模斯企業集團旗下品牌,品牌遍佈臺灣、美國和中國大陸模斯集團旗下。模斯跑步機以生產出來的跑步機噪音很小一大優勢,深受廣大消費者所認可。

3、KOBE跑步機

KOBE跑步機是韓國知名品牌,作為一家外商獨資健身器材企業,以創新技術,設計風格時尚、個性,多功能等優點,在健身器市場上頗有名氣,已成跑步機十大暢銷品牌。

4、億健跑步機

浙江億健健身器材有限公司成立於2005年,位於久負盛名的“中國五金城”之浙江永康。是一家專注於健身產品的製造企業。

5、凱利斯

寧波凱利斯運動器材有限公司地處長江三角洲的重要港口城市——寧波,環境優美,交通便利,擁有發達的海陸運輸。

6、英克萊

山東英克萊集團有限公司是集科、 工、貿於一體,多元化經營、具有現代科學管理水平和高科技研發能力的大型企業集團。

7、英派斯

英派斯集團是一家創建於1991年的山東省首家外商獨資集團公司,坐落於最具經濟活力城市之一的海濱旅遊勝地-----青島市,是中國體育用品聯合會常務理事單位和中國文教體育用品協會副理事長單位。

8、模斯

模斯企業集團成立於1995年,自立於專業研發、生產交直流馬達的電動跑步機為主,並集研發、製造、行銷能力為一身的集團性企業。

9、萬年青

萬年青(上海)運動器材有限公司創立於1989年,公司立足於運動健身產業,專注地投入健身器材的研發、生產和銷售。

10、喬山跑步機

喬山跑步機是喬山國際健康科技集團公司旗下品牌,創建於1975年,公司們於中國上海,是中國在健身器材行業中唯一家上市公司。喬山跑步機品牌遠銷全球多個國家和地區,成來亞洲第一品牌,其企業、品牌實力相當雄厚。

二、家用跑步機使用注意事項

1.不要在跑步機上進行倒走練習。

2.訓練次數每週不要超過4次,在飯後一個小時進行為好。

3.即使在家中練習跑步機,也要穿運動裝和運動鞋進行練習,不要光腳練習。

4.在練習的過程中,最好每15分鐘就補充一定的水分,但不可太多。

5.訓練強度不宜過大,不一定非要練得大汗淋淋,這樣的效果並不見得就好,患有心臟疾病或高血壓的朋友更不宜大運動量使用跑步機,室內空氣要保持暢通,空調不宜開得過高。

6.如果是為了減脂而練習跑步機,可在練習期間配合腹部力量訓練,如仰臥起坐等。

7.練習跑步機不是一兩天就能看見練習效果的,要配合其他的戶外有氧鍛鍊,在平時要注意減少高油脂食物的攝入量,吸菸的朋友要在練習期間減少吸菸的次數。

跑步機是一種常見的運動器材,但是卻仍然有很多人不懂得如何使用,通過以上小編介紹的家用跑步機品牌排名以及家用跑步機使用注意事項的內容,希望能夠讓大家都懂得使用家用跑步機吧!