瑜伽墊價格 | 正確選擇瑜伽墊

現代都市人工作壓力大，很多人都通過做運動來減壓。炎熱的夏天，如果你還選擇跑步來減壓就太OUT了，現在最流行的運動方式就是練瑜伽了。瑜伽能夠加速人體的新陳代謝、減壓養心，是一種非常好的運動。練瑜伽不能少的就是瑜伽墊了，那麼消費者應該如何正確選擇瑜伽墊呢？

正確選擇瑜伽墊

選購瑜伽墊應該注意以下幾點：長度不應短於身高，寬度不可窄於肩寬。

厚度在6mm左右，過薄的墊子在關節接觸地面時會感覺疼痛，過厚又會影響到站立動作的穩定性。（一般來說初學者選擇7MM的瑜伽墊比較適中）

觀察瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊，如感覺雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過於軟，這樣的瑜伽墊即使再厚，關節如膝蓋接觸地面時也會硌痛。如瑜伽墊過硬也不是很好，我們脆弱的肌膚無法接受，而且容易斷裂，不易於收納。一定要選擇彈性好，軟硬適中的瑜伽墊來配合你的練習。

瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊平鋪，觀察其發泡得均勻程度，如果發泡不均勻的墊面，在使用過程中很容易產生損壞。如發泡凸起部分破損，則無法修復。

輕重適中。因為瑜伽墊在很多時候我們是需要隨身攜帶的，所以儘量不要選擇過於沉重的墊子，以便於隨身攜帶。

墊面的防滑性，墊子平鋪以手掌用力按壓墊子再向前推動，如果墊子在地面上滑動或是手在墊面上滑動，都說明墊子的防滑性不是很好。有可能在練習過程中產生不必要的傷害，此類墊子應慎用。

瑜伽墊價格

瑜伽墊價格範圍在30——1500人民幣，普通的價格一般在70人民幣左右，稍微好些的價格在150人民幣左右，頂級的價格可以到1000人民幣以上，上述是在實體店的價格，如果在網店的話相應價格要稍低些。

雖然瑜伽館裡是會提供瑜伽墊的，但是畢竟提供的瑜伽墊都是公共物品，衛生方面稍有欠缺，況且瑜伽墊也不是很貴，連最基本的練瑜伽工具都沒有，又怎麼聯絡瑜伽放鬆身心呢，所以消費者還是選擇一款屬於自己的瑜伽墊好。以上就是小編介紹的正確選擇瑜伽墊的內容。