電燉鍋食譜推薦

天氣越來越炎熱，利用電燉鍋給家人燉上一碗清熱解暑的可口燉湯是一件多麼幸福的事情。接下來就來給大家推薦幾個食譜吧。

木瓜銀耳羹。木瓜不但味道鮮麼有著豐富的營養價值，而且木瓜還有著很多食療滋補的作用。而銀耳有滋陰潤肺，增強人體免疫力的作用。木瓜銀耳羹營養豐富，口味清香滑潤，還有助於調節新陳代謝，清除體內毒素，美白肌膚，延緩衰老。

百合綠豆湯。百合綠豆湯是用百合、綠豆製作的一道家常菜。入口香甜，具有清熱解暑的效果，用於夏日心煩、口乾、出汗者，亦可用於防治感暑。綠豆所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，為機體許多重要器髒增加營養所必需。

薏米紅豆湯。薏米紅豆湯是一道湯劑，入口即溶，營養豐富。製作原料主要有薏米、紅豆等，是祛溼佳品，可以利溼健脾，對於水腫、腹水的人有著很好的利溼、消腫、健脾的功效。薏米紅豆湯還對於有陰虛火旺所導致的咽喉腫痛、目赤紅腫，有清熱解毒、排膿的功效。