如何挑選適合的枕頭 | 治療頸椎的枕頭推薦

枕頭現在不僅可以治療頸椎，也可頸椎保健和治療失眠，這也是為什麼現在越來越多的人開始搶購治療頸椎的枕頭的原因。今天小編為大家介紹一下治療頸椎的枕頭推薦和如何挑選適合的枕頭。

治療頸椎的枕頭推薦

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治療頸椎的枕頭推薦2：保健磁療修復頸椎軟枕 價格：238元

治療頸椎的枕頭推薦3：北極絨學生單人高彈護頸枕 價格：390元

如何挑選適合的枕頭

如何挑選適合的枕頭1：填充物的選擇，枕頭填充物的好壞對我們的健康有著很大的影響。枕頭的填充物種類繁多，清楚瞭解各種不同填充物的優缺點，才能根據個人情況選擇最合適的頭型別。　

如何挑選適合的枕頭2：枕頭的合適高度，一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動

如何挑選適合的枕頭3：軟硬度的選擇，枕頭應該選擇稍微柔軟些，但又不失一定硬度的型別，一方面可以減少頸椎病枕頭和頭皮之間的壓強，另一方面又保持了不均勻的壓強，使血液可從壓力較小的地方通過。頸椎病枕頭只要稍有彈性即可，彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷。

相信大家在閱讀完本文後對於治療頸椎的枕頭有了基本的認識，以上就是小編為您帶來的治療頸椎的枕頭推薦和如何挑選適合的枕頭的全部內容。