當前位置:安家社>裝修指南>行業資訊>

各地天氣迎來降溫 | 小雪節氣到來

安家社 人氣:1.42W

在冷空氣的不到補充下,各地迎來了小雪這個節氣。有關這個節氣的天氣,歷年來都有哪些特點呢?在小雪天,人們更加需要添衣保暖。

小雪,是反映降水現象的節氣,時間在每年公曆的11月22日或23日。此時,我國南方地區的北部開始進入冬天,而北方地區氣溫逐步降到0℃以下,有可能出現入冬的第一場降雪,但是雪通常不會下得很大,無法形成明顯積雪,故稱“小雪”。《月令七十二候集解》有曰:“雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪。小者,未盛之辭。”

隨著"小雪"的來臨,氣溫也開始急速下降,春捂秋凍已經不適合現階段的我們,特別是小孩子。微弱的回溫可以忽略不計,並且晚上的時候風還比較大,而且還是4-5級的西北風,大家晚上出門還是得穿得暖和些。

11月22日,週三,我們將迎來農曆二十四節氣中的第二十個節氣——小雪。此節氣的到來,標誌著寒冷冬天的開始,降溫也會越來越明顯。

小雪節氣前後,夜間時間越來越長,白天越來越短,天氣時常陰冷晦暗,再加上樹葉凋零,寒風瑟瑟,人們的心情很容易受到影響,此時應調節自己的心態,注意精神的調養。保持樂觀,節喜制怒,多聽聽音樂,讓美妙的旋律為生活增添樂趣。

這幾日已經開始陸續有小孩因為"凍人"的氣溫而感冒住院。"現在,氣溫已經不適合秋凍了,千萬不要為了秋凍而感冒。"此階段更應注重脾胃的養護,要遠離那些生冷寒涼的飲食,避免腹背胃脘受風著涼。脾胃虛弱之人可適當地在大風降溫天給自己準備一些姜棗茶祛風散寒;而那些脾胃火盛之人則相反,應適當地在泡水或煲湯時用一些石斛或西洋參,可滋陰祛火。

氣溫降得快,進補也可以提上日程了。這個季節適宜吃一些溫補食品,像羊肉、牛肉、雞肉,以及桂圓、荔枝等。喜歡水果也喜歡喝飲料的人,也可以在家中自制一些蜂蜜柚子茶,可以應對咳嗽不斷的問題。

小雪後,氣溫不斷下降,早晚溫差加大,生活起居習慣也逐漸進入冬季模式。因此人們此時最佳的作息時間應該是晚上十點至次日早上六點,當然現實中可在這個基礎上“微調”,如提前半小時就寢,推遲半小時起

TAGS:節氣 小雪