蝦、番茄、咖哩都是美味而且有利於健康的食材,加上獨特香料九層塔,這樣的配搭能帶來什麼樣的風味?
材料:番茄、咖哩、蝦、小洋蔥、九層塔
做法:
1,蝦處理乾淨後,開背,小洋蔥切小,番茄切丁。
2,鍋燒熱,加入油,放入蝦。(不要翻炒)
3,一面煎好後,翻面。
4,盛出備用。
5,原鍋放入小洋蔥。(紅色是煎蝦的蝦油,不要洗,這樣更香)
6,下火把小洋蔥炒到透明。
7,轉大火,加入番茄。(番茄比較少去皮,皮下番茄紅素含量最高。)
8,把番茄炒出紅油後倒入水,放入咖哩。
9,不斷翻動,防止咖哩糊鍋,把咖哩煮融化,湯汁收濃。
10,放入蝦翻拌均勻。
11,加入九層塔即可出鍋。
成品:
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