美容養顏是很多愛美的人一直追求的。而美食養顏則是愛美又愛吃人士致力於堅持的路子。玫瑰,是許多愛美人士都知道的最容貌不二的天然保養物。至於山藥,則是給身體補水的大幫手。融合了這兩個對美貌大有幫助的食材後,這道美容養顏的湯羹,有再添加了牛奶蜂蜜,變得更是香甜美味了。這道方子可是足夠兩個人吃了,所以趕快動起手來製作吧。
材料:鐵棍山藥1根或是粗的山藥半根;冰糖或黃糖一小塊;牛奶100ml;蜂蜜2勺;玫瑰花2朵
1.山藥半根戴手套去皮,切塊。
2.放入鍋裡,加糖和水開火煮開,中火煮15分鐘,關火。
3.山藥煮好放進料理機,煮山藥的水倒入抹過山藥,加入牛奶,蜂蜜,打勻即可。
4.吃的時候撒上碾碎的玫瑰花,淡淡香味!
成品圖:
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