天氣逐漸轉涼啦,胃口似乎也變得好了起來,做了奶香濃郁的土豆泥,又開胃又飽腹。尤其是女生,更是要多吃如土豆這類的食物,它是極具抗氧化的食物,對延緩衰老有很好的療效。
達人珊妮
part1:製作主料
1、土豆;黃瓜;火腿;煉奶。
part2:切土豆
2、將土豆洗淨去皮洗淨,切成大塊。
3、將土豆塊放入微波爐8~10分鐘,取出放涼備用。
part3:食材切粒
4、將放涼後的土豆壓成土豆泥。
5、將黃瓜和火腿切成小粒。
part4:拌勻食用
6、將黃瓜、火腿加入土豆泥中,之後加入煉奶最終與土豆泥拌勻,做成你喜歡的造型即可食用。
part5:珊妮小貼士
1、我喜歡將土豆泥做好後放入冰箱冷餐一段時間再食用,冰冰的味道更好吃。
2、這次的土豆泥我加入了黃瓜和火腿,大家可以加入任何你喜歡的餡料,像玉米粒、胡蘿蔔都是很好的餡料。